Nuestros Programas

Programas Activos

TALLERES GRUPALES ADULTOS

CUIDÁNDONOS

Programa integral de cuidado emocional donde de la mano con Mukti, Silvia Ruiz Cala y Time OUT hemos creado un espacio enfocado en experimentar y recolectar herramientas para despertar nuestra conciencia e integrar en el día a día hábitos que fortalezcan la construcción de una vida más equilibrada y feliz a través de herramientas de la psiquiatría, el mindfulness, la psicología y el yoga.

TALLERES VIVENCIALES

En nuestros talleres vivenciales creamos espacios grupales seguros a través de los cuales trabajamos en distintas temáticas que promueven el autocuidado, autoconocimiento y el crecimiento personal. Todos nuestros espacios son guiados por especialistas con experiencia en trabajo grupal.

TALLERES GRUPALES NIÑOS Y ADOLESCENTES

PARCHEMOS

Un programa diseñado especialmente para acompañar a los preadolescentes y adolescentes a transitar por esta compleja etapa de su ciclo vital. Brindamos herramientas prácticas en espacios grupales, en donde puedan sentirse acompañados y guiados para conocerse, aprender y crecer.

RETANDO MIS EMOCIONES

Un programa para acompañar a los niños, niñas y jóvenes deportistas a través de herramientas y recursos que les ayuden en el manejo de emociones durante sus procesos deportivos y de competencia. Trabajamos temas como: Tolerancia a la frustración, Trabajo en equipo, Gestión de emociones, Reconocimiento y manejo de pensamientos, Habilidades de Liderazgo, entre otras.

EL TALLER DE LAS EMOCIONES

Talleres especializados para acompañar a los niños y niñas en el proceso de aproximarse al mundo de las emociones. Realizamos actividades prácticas y grupales en donde además de divertirse, aprenden y comparten en espacios seguros.

FULL OF OURSELVES

Programa de la Universidad de Harvard, para promover el empoderamiento, salud y liderazgo de niñas y jóvenes.
Este programa enfocado en la prevención es guiado por nuestras terapeutas especializadas en el trabajo grupal dirigido a fortalecer el autoestima, el autoconocimiento y la aceptación de sí mismas y de su cuerpo

PROGRAMAS CORPORATIVOS

COLEGIOS

Programas de cuidado emocional en ambientes educativos en los que te acompañamos a fortalecer tu institución educativa desde la prevención y/o intervención de acuerdo a tus necesidades particulares, dándole un lugar especial al desarrollo psicoemocional en los procesos formativos y generando espacios de bienestar a los distintos actores de la comunidad.

  • Regulación emocional
  • Habilidades para la vida
  • Autocuidado y consciencia de salud mental
  • Salud sexual y reproductiva
  • Género y diversidad sexual
  • Autoestima y autoimagen
  • Autorregulación para el uso de la tecnología y redes sociales
  • Prevención del consumo de PSA
  • Acompañamiento en proceso de transición a la adolescencia
  • Educando desde la emocionalidad
  • Regulación e inteligencia emocional del docente
  • Autocuidado y cuidado mutuo desde prácticas de vida sanas
  • Fortalecimiento de equipos de trabajo
  • Espacios enfocados en el cuidado de la salud mental de la familia
  • Formación de acuerdo a las mayores problemáticas identificadas
Talleres para estudiantes
  • Regulación emocional
  • Habilidades para la vida
  • Autocuidado y consciencia de salud mental
  • Salud sexual y reproductiva
  • Género y diversidad sexual
  • Autoestima y autoimagen
  • Autorregulación para el uso de la tecnología y redes sociales
  • Prevención del consumo de PSA
  • Acompañamiento en proceso de transición a la adolescencia
 
Cuidado y formación para educadores
  • Educando desde la emocionalidad
  • Regulación e inteligencia emocional del docente
  • Autocuidado y cuidado mutuo desde prácticas de vida sanas
  • Fortalecimiento de equipos de trabajo

 

 
Formación a padres, cuidadores y familias
  • Espacios enfocados en el cuidado de la salud mental de la familia
  • Formación de acuerdo a las mayores problemáticas identificadas

 

 

CLÍNICAS E INSTITUCIONES DE SALUD

Te acompañamos a sembrar ambientes de salud humanizados, generando estrategias que al priorizar el bienestar de los trabajadores se puedan reflejar en la prestación de un servicio humanizado y de calidad.

  • Entrenamientos en habilidades blandas desde el ser, el hacer y el saber.
  • Campañas de sensibilización para promover ambientes sanos
    Formación integral para la gestión del liderazgo
  • Espacios de autoconocimiento y herramientas de autocuidado
  • Espacios de movimiento consciente y trabajo corporal
  • Espacios de autogestión a través de Mindfulness y otros recursos que integran mente/cuerpo/emoción
  • Espacios de asesoría psicológica y acompañamiento individual
Programa de Humanización dirigido a personal de Salud
  • Entrenamientos en habilidades blandas desde el ser, el hacer y el saber.
  • Campañas de sensibilización para promover ambientes sanos
    Formación integral para la gestión del liderazgo
 
Programa Integral de Cuidado físico y emocional para el personal de salud
  • Espacios de autoconocimiento y herramientas de autocuidado
  • Espacios de movimiento consciente y trabajo corporal
  • Espacios de autogestión a través de Mindfulness y otros recursos que integran mente/cuerpo/emoción
  • Espacios de asesoría psicológica y acompañamiento individual

 

 

EMPRESAS

Te acompañamos con nuestros programas de entrenamiento y capacitaciones especializadas en las temáticas que necesites trabajar para fortalecer el Talento Humano de tu organización desde un enfoque de cuidado que tiene en cuenta la individualidad de cada sujeto, equipo de trabajo y de la organización misma.

Intervenciones en:

  • Comunicación Asertiva
  • Empatía
  • Trabajo en equipo
  • Manejo de la frustración
  • Gestión de emociones
  • Liderazgo
  • Diagnóstico: Identificación de necesidades, problemáticas y oportunidades de mejora.
  • Diseño de Plan de intervención personalizado.
    Intervención con metodologías adaptadas a las necesidades identificadas
    Medición de resultados

Cuenta con expertos que puedan brindar un servicio especializado a tus trabajadores y/o familias en la atención a situaciones de crisis o en las que se requieran primeros auxilios psicológicos.

Programa CONECTA

Buscamos potencializar las habilidades esenciales que tus equipos de trabajo necesitan para el cuidado de la salud mental y la transformación de tu organización.

Entrenamientos en:

  • Comunicación Asertiva
  • Conciencia Emocional
  • Estilos de Liderazgo
  • Adaptación y Gestión al cambio
  • Empatía y Escucha
  • Autocuidado
  • Innovación y Creatividad.

 

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Atención individual en eventos de crisis

Cuenta con expertos que puedan brindar un servicio especializado a tus trabajadores y/o familias en la atención a situaciones de crisis o en las que se requieran primeros auxilios psicológicos.

 

 
Aplicación de batería de riesgo psicosocial

Identificar los factores de riesgo psicosocial en su empresa y de acuerdo con los resultados, tomar acciones siguiendo las recomendaciones dadas en el informe General, con el fin de mitigar los riesgos y promover ambientes laborales sanos y el bienestar de los trabajadores de la  organización. 

Consultoría Tailor Made
  • Diagnóstico: Identificación de necesidades, problemáticas y oportunidades de mejora.
  • Diseño de Plan de intervención personalizado.
    Intervención con metodologías adaptadas a las necesidades identificadas
    Medición de resultados

 

 

ESCUELAS DEPORTIVAS

Ajustamos nuestro programa “Retando mis emociones” a la medida de tu club o escuela para que puedas aportar activamente a los procesos de formación integral y mejorar el rendimiento de los niños, niñas y jóvenes deportistas, dándole un lugar de valor al cuidado de su salud mental y emocional.

  • Tolerancia a la frustración Trabajo en equipo
  • Gestión de emociones
  • Reconocimiento y manejo de pensamientos
  • Autocuidado e inteligencia emocional
  • Herramientas para acompañar desde la inteligencia emocional
  • Habilidades de Liderazgo
  • Cómo formar desde la inteligencia emocional
Talleres dirigidos a los deportistas y al equipo
  • Tolerancia a la frustración Trabajo en equipo
  • Gestión de emociones
  • Reconocimiento y manejo de pensamientos
 
Actividades dirigidas a las familias
  • Autocuidado e inteligencia emocional
  • Herramientas para acompañar desde la inteligencia emocional

 

 
Actividades dirigidas a los entrenadores
  • Habilidades de Liderazgo
  • Cómo formar desde la inteligencia emocional

 

 

Agenda tu cita presencial o virtual

Si tienes una duda o emergencia te podemos atender inmediatamente, responderemos tus dudas, consultas y podrás agendar una cita a tu preferencia, si así lo deseas.